ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทาน อาหารที่มีพิว รีนต่ำ การรับประทานอาหารที่มีพิวรีนต่ำจะกระตุ้นให้คุณรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีพิวรีนสูงน้อยลง ซึ่งจะช่วยลดกรดยูริกในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังสนับสนุนให้คุณรับประทานอาหารบางอย่างที่อาจลดระดับกรดยูริกของคุณ โรคเกาต์รักษาให้หายได้หรือไม่ ไม่มีวิธีรักษาโรคเกาต์ คุณจะประสบกับอาการกำเริบน้อยลงเมื่อคุณทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่จัดการกับอาการของคุณและลดระดับกรดยูริก วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเกาต์คือการจำกัดความถี่ในการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีพิวรีนสูง ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อและลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเกาต์ หากคุณเป็น โรคเกาต์ คุณควรคาดหวังว่าจะมีอาการวูบวาบเป็นๆ หายๆ เปลวไฟสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นหากคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาโรคเกาต์จากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ผู้ที่เป็นโรคเกาต์บางคนมีอาการรุนแรงขึ้นหรือบ่อยขึ้นทันทีหลังจากเริ่มการรักษา เนื่องจากกรดยูริกในร่างกายปรับตัวเข้ากับยาใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงอาหาร