คุณณตัดสินใจที่จะเข้าสู่โลกแห่งโยคะแล้วหรือยัง? ทางเลือกที่ยอดเยี่ยม! เช่นเดียวกับการผจญภัยครั้งใหม่ การเริ่มต้นเส้นทาง การเล่นโยคะ ของคุณมาพร้อมกับความเป็นไปได้ที่น่าตื่นเต้นและยังมีข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นอีกด้วย แต่ไม่ต้องกังวล เราพร้อมช่วยเหลือคุณแล้ว ในคู่มือสบายๆ นี้ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้มาใหม่มักทำเมื่อเริ่มเล่นโยคะ ดังนั้นคว้าเสื่อของคุณ ตั้งท่าสบายๆ แล้วมาสำรวจสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการเริ่มต้นการผจญภัยด้วยโยคะกัน